ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
سلام
روزتون زیبا
روزهای آخر بهار...
دیگه نمیشه به این روزها خیلی هم گفت بهار!!! چون همچین هوا گرم شده که داریم به مراحل تصعید نزدیک و نزدیک تر میشیم!!!!!
نبودنم طولانی شد
عذرخواهی میکنم و در کنارش یه عالمه تشکر!
تشکر بابت مهربونی و لطف و پیگیریتون
که اینهمه دوستانه و مهربانانه حواستون بهم هست و هوامو دارید
البته سعی کردم توی اینستاگرام از خودم خبر بدم بهتون
@tilotilomaniya1402
روزها تند تند و با عجله سپری میشن
قرار بود داداش و همسرش سه شنبه بعدازظهر برسند تهران
براشون تاکسی رزرو کردم
با توجه به تعطیلی دوشنبه و سه شنبه ، یکشنبه با مادرجان رفتیم خرید میوه و تره بار
بعدازظهر هم تمیزکار داشتم برای راه پله ها و پارکینگ
باغچه کنار در ورودی را حسابی مرتب کردم و گلهای جدید کاشتم
به گلدونها هم حسابی رسیدگی کردم
دوشنبه هم از صبح با مادرجان خونه را شستیم و سابیدیم و یه نیمچه خونه تکونی انجام دادیم
بعدش رفتیم گل فروشی
گل و اسفنج خریدیم و گلها را تزیین کردیم
بازم این مراحل را براتون عکس گذاشتم اینستاگرام
سه شنبه صبح رفتم دنبال مغزبادوم و آوردمش خونمون
دوتایی از صبح توی آشپزخونه مشغول شدیم
اول دسر درست کردیم
بعدش هم یه عالمه کیک درست کردیم و مرحله مرحله خامه کشی انجام دادیم
بعدازظهرش دوش گرفتیم و آماده شدیم
ساعت 6 مسافرا از توی تاکسی بهمون زنگ زدند
خواهر با فندوق و پسته اومد و یه عالمه گل خریده بود
گلها را توی گلدونها جا دادیم و خونه گل بارون شد
اون یکی خواهر هم با همسرش اومدند
ساعت یازده نشده بود که مسافرا رسیدند
دیگه از ذوق و شوق بچه ها که نگم براتون
سوغاتی هاشون را گرفتند و خیلی خیلی ذوق کردند
بعدش هم برای مهمونا شام آوردیم و دور هم شام خوردیم
ساعت نزدیک 12 بود که پدر و مادرِ همسرِ داداش اومدند
البته که از قبل باهامون هماهنگ کرده بودند
مهمون بازی تا نزدیکای ساعت 2 طول کشید
و بعد همه بیهوش شدند
فردا صبحش باشگاه نرفتم چون یه عالمه مهمان دعوت کرده بودیم
خاله ها و دایی ها
دایی که همسرشون دچار ویروس شده بودند و نزدیک ظهر بود که زنگ زدند و گفتند نمیتونن بیان
دیگه نزدیک ظهر باز مهمون بازی شروع شد
تولد اطلسی (دخترخاله) هم همون روز بود و یک کیک بزرگ و خوشگل هم برای تولدش آورده بود
همون روز تولد بازی هم کردیم و کلی کادو رد و بدل کردیم
البته هممون براش کارت هدیه خریده بودیم و کادوهای فسقلی
از بعد از اون روز هم یک روز در میان دادش و همسرش خونه ما هستند
هر روز یه عالمه هم مهمان داریم
یه روز هم رفتیم پاتوق عمو و اونجا همشون را دیدیم
یه بعدازظهر هم با داداش یه سری از لامپهای نور مخفی سقف آشپزخونه را عوض کردیم
یکی دو ساعت هم وقت گذاشت و رفت خونه خاله و برای خاله هم یه سری برق کشی انجام داد
دیروز صبح هم با داداش و همسرش و من و مامان رفتیم باغچه
یه سری کار انجام دادیم و برای ظهر برگشتیم خونه
پسرعمه جان هم پایه ثابت همه دورهمی هاست - دیروز هم تولدش بود و یه عالمه تولد بازی هم داشتیم
این وسطا سعی کردم باشگاهم را برم
دو روز صبح که میخواستم برم باشگاه مغزبادوم را هم با خودم بردم
مغزبادوم کلا اومده خونه
پسته و فندوق چند تا کلاس دارن که بخاطر کلاسهاشون مجبورن برن و برگردن
البته مغزبادوم هم یکی دو جلسه کلاس زبان داشت که رفت و تمام شد
خلاصه که خونمون شلوغ پلوغه
یکی دوبار هم اومدم محل کارم سرزدم ... اما کوتاه
برای همینم نتونستم پست بنویسم
ولی عکس سوغاتی های خودم را براتون توی اینستا گذاشتم
بابت نبودنهام عذرخواهی میکنم
براتون بهترینها را آرزو میکنم
و سعی میکنم بیخبر نزارمتون
پ ن 1: وسط این ماجراها یه روز بعدازظهر حالم زیاد خوب نبود
تا ساعت 5 همه خونه مون بودند ولی 5 همشون رفتند
فشار خونم را چک کردم و خیلی بالا بود
زنگ زدم متخصص قلب و گفت یه نوبت خالی برای ساعت 7 داره
سریع با مادرجان رفتیم سمت مطب
فشارم را چک کردند در چندین مرحله و خیلی بالا بود
دستگاه فشارسنج خودم را هم برده بودم که اونم چک شد و دقیق بود
بهم یه قرص دادند اندازه دو هفته
قرار شد بخورم و فشارم را مرتب چک کنم
قرار بر این شد که روزی یکی بخورم و اگه فشار بازم تنظیم نبود هر 12 ساعت و بشه روزی دوتا
اما با همون یه دونه فعلا فشارم تنظیم شده
روزی سه یا چهارنوبت فشارم را کنترل میکنم و فعلا با همون یه قرص خیلی بهترم
پ ن 2: باید برم بخیه های دندونم که ایمپلنت کردم را بکشم
احتمالا با یکی دو روز تاخیر توی هفته بعدی این کار را میکنم
پ ن 3: بچه های باشگاه برنامه پیاده روی های صبح زود گذاشتند و من نمیتونم شرکت کنم
سلام
چشمتون روشن.
پس درواقع مقصر خودم هستم که اینستا ندارم!
من که با نصف قرص فشار فشارم کنترله و فعلا دارم همونو ادامه میدم.
سلام جناب دکتر
دلتون روشن و نورانی
مقصر که نمیشه گفت... میشه گفت راحت هستید که ندارید
بهم قرص آربیکور داد
آربیکور 40
فعلا روزی یه دونه میخورم - شب - حدود ساعت 7 و 8 میخورم
البته دکتر نگفت شب بخور یا روز
الان دقت کردم
الهی که کامت شیرین و روزهات به شادی، ولی نمیدونم چرا انقد تندتند خوندم، شایدم چون تندتند نوشتی منم عجله ای خوندم، ایشالا همیشه دورهمیاتون به شادی گل بانوی عزیز
میبینی چقدر حس ها لابلای نوشته ها دقیق منتقل میشن
واقعا تند تند نوشته بودم
برای آقای دکتر
من هم اینستا ندارم، تو مرورگر آدرس اینستا رو میزنم و پست تیلویی رو میبینم.
با اجازه یه عدد خواننده همیشگی نسبتا خاموش
ای جان




ممنون از راهنمایی خوبتون
با سلام

بلاخره تیلو تشریف فرما شدند
چشم و چراغ دلتان روشن
شما سلامت باشید به جای بیست روز یک ماه نیا ما خواهان و جویای سلامتی شما هستیم
انشالله که این تولد بازی ها و دورهمی ها دائمی باشه و خوش بگذره
در مورد قرص فشار سعی کن همیشه سر ساعت معین قرص را بخوری اینطور نباشه یه روز صبح یه روز ظهر یا بعد از ظهر باشه در ضمن یک جدول درست کن و ساعتی که فشارت را چک می کنی را با میزان فشار یاداشت کن و به مدت ده روز چک کن ببین چه تغییراتی داشته و در ضمن شیرینی و نمک را تا حد ممکن کم کن کیک و... را خیلی کمتر کن
انشالله تندرست باشید
سلام دوست خوبم
چقدر به من لطف و محبت دارید
همیشه همینطوری بوده و هستید
فعلا دارم یادداشت میکنم ببینم چی میشه
سلام عزیزم
داشتم پست هات رو می خوندم که دیدم بحث فشار خون داغه.
دوست عزیزم طبق تجربه گاهی فشار خون ناشی از فشارهای عصبی هست.
یکی از اقوام ما بیش از 30 سال پیش کلی متخصص قلب و داخلی معروف رفت و همه جز تجویز داروی فشار کار دیگه ای براش نکردن.
نهایتا یه دکتر داخلی بی نام و نشان(معروف نبود و خیلی اسم و رسمی نداشت) واسه این بنده خدا یه قرص ضد افسردگی نوشت و تشخیص داد که فشار ایشون عصبی هست و با همون یه قرص بعد از 30 سال فشار ایشون کنترل شد.
پس اگر صلاح میدونید حتما به یک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید.
ضمنا گرما هم در بالا رفتن فشار موثر هست.
سلام عزیزدلم
چقدر تک تک شما دوستای من مهربون و دوست داشتنی هستید
اینکه وقت میزارید و برام از تجاربتون مینویسید خیلی خیلی برام ارزشمند هست
و اینکه شاید بقیه هم وقتی میخونن این تجربه ها به دردشون بخوره
حتما این موارد را هم بررسی میکنم و در اولین فرصت به متخصص مراجعه میکنم
انشالله همیشه به خوشی وشادی کنارهم باشید


خوشحالم دلتنگیها رفع شده
برای شما هم همینطوری باشه
همیشه شاد و سلامت باشید
چشم تون روشن عزیزم
چقدر عالی . همیشه به خوشی و دور همی
انشاالله دندانپزشکی و پیاده روی هم اوکی بشه
دلتون روشن و نورانی عزیزدلم
انشاله...
سلام تیلوجان
چشمتون روشن،همیشه با دل خوش و مهمانی
انشاا... مشکلی نیست و خیلی زود مشکل فشار حل میشه
سلام مرمرجانم
دلتون روشن
انشاله
ممنون از آرزوی خوبتون
کجا بودی
دلمون تنگ شده بودا
عزیزدلمی

ببخشید
قربون دلتون
ولی این دلتنگی باعث شد بهم کامنت بدی
سلام.چشمتون روشن، انشالله که همیشه به شادی و خوشی دور هم جمع باشید

سلام
دلتون روشن
برای شما هم همیشه شادی و سلامتی باشه انشاله
ممنون برای راهنمایی محبوبه خانم
این طوری اعتیاد نداره؟!
نه دیگه
اعتیاد ماله خود اپلیکیشن هست
شما تست کنید
سلام تیلو خانم مهربان چشم تان روشن و ان شاالله همیشه به شادی. درباره فشار تان دو نکته که تجربه خودم هست را میگویم من مدتها فشارم بالا بود و با هیچ قرصی کنترل نمیشد کمی پایین می امد اما کنترل نه بارها در بیمارستان های مختلف بخاطر فشار خیلی بالا بستری اورژانسی شدم و تحت چکاپ قرار گرفتم اما مشکل حادی که باعث این فشار بالا باشد نشان داده نشد تا اینکه یکشب در بیمارستان یکی از پزشکان پیشنهاد ارامبخش داد که با دو سه بار تکرار ارامبخش و ضد اضطراب خفیف( بخاطر بیماری اب سیاه من مجاز به استفاده از ارامبخش نیستم) فشار من پایین امد که بعد از ارجاع به دکتر اعصاب و روان مشخص شد فشار بالای من فارغ از بیماری بخاطر استرس و اضطراب فراوان هست بخاطر اینکه شما درگیر بیماری پدر و فوت ایشان بودید و مطمئنا ذهن و روح تان ارامش ندارد و اگر دوست داشتید به یک دکتر مراجعه کنید البته اگر دوست داشته باشید و دوم در این مدت به پیشنهاد دکتر طب سنتی یک روز دمنوش چای ترش و یک روز دمنوش برگ زیتون و عناب مصرف میکنم که حتی دردهای جسمی را هم کمتر کرده در حال امیدوارم همیشه خوب باشید.
سلام مریم نازنینم
دلتون روشن و نورانی
آسیب های روحی تاثیراتی دارند که ما به سادگی متوجهشون نمیشیم
اتفاقا خیلی دوست دارم به یکی از این دکترهای طب سنتی مراجعه کنم
اتفاقا ما هم از اول هفته میزبان دوتا از عزیزترینهامون هستیم که چندسالیه مهاجرت کردن و تو این چند سال هربار که اومدن نشده بود که یه دل سیر ببینیمشون و این بار شد :)
جمعه صبح از پیش ما میرن اما سعی میکنم بهش فکر نکنم و فعلا کیِف کنم!
حتی خستگی رسیدگی بهشون هم دلچسبه، واسه همین فکر کنم میدونم چه حس و حالی داری :)
ای جانم
این مهمون بازیها حال آدم را خوب میکنه
انگار ما هم باهاشون رفتیم مسافرت
خوش باشین همیشه
در جوار برادر بهتون خوش بگذره الهی
لحظه هاش رو مزه مزه کن
من هم دو تا خواهر دارم و یک برادر و میدونم چقدر برادر پناه آدمه.حتی اگر ته تغاری خونه باشه
عزیزدلمی
راست میگی دقیقا همینی هست که گفتی
سلام به روی ماهت تیلو جان
همیشه به شادی در کنار عزیزان
خوشحالم فشار خون کنترل شده است
سوغاتی های زیبا مبارک
من هم اینستا ندارم ، اما عکس ها را می بینم
و لذت می برم
پیامش را اینجا می نویسم
سلام به روی ماهت
همیشه همراه و مهربونی
و این بهم حال خوبی میده
سلام چشمتون روشن.یه سوال؟؟؟از دکترتون بپرسید البته.شاید فشار باهاتون مربوط میشه به بی حسی که برای کار دندونتون زدید.شاید هم نیست.ولی من الان یادم اومد دختر خاله ام دو سه سال پیش چند روز بعد از دندون پزشکی حالش خیلی بد شد و کارش به بیمارستان کشید و از اون روز فشار داره.و دکتر بهش گفته مربوط به بی حسی هست.
سلام به روی ماهت
دلت روشن و نورانی
من قبل از استفاده از اون داروی بی حسی کشف کردم که فشارم بالاست
یادتون هست که
دستگاه فشار خریدم
ولی حتما به دکترم یادآوری میکنم ، ببینم نظرشون چیه
چشم ودلت روشن تیلو جان ..داداش منم بزودی میادچشامون قلبی قلبی میشه
همیشه به شادی و دور همی
قدمشون مبارک و خیر
انشاله که دور هم کلی خاطره ی دلچسب بسازید
سلام
چند روز پیش کامنت گذاشتم و از خانم محبوبه تشکر کردم.
ظاهرا کامنتم نرسیده.
اما علت این که اینستا را نصب نمیکنم اینه که وقتم توی فضای مجازی داره بیش از حد تلف میشه. اگه اینستا هم بهش اضافه بشه که دیگه هیچی
سلام جناب دکتر
چرا رسیده
ولی من یه عالمه کامنت تایید نشده دارم
میدونید که اخلاقم چطوریه... دوست ندارم کامنتها را هول هولکی تایید کنم
دوست دارم کلمه به کلمه بخونم و جواب بدم و ازشون لذت ببرم
البته که هرکسی باید مدیریت زمان خودش را داشته باشه براساس علایق خودش
ولی میشه که از همه این مجازیها استفاده درست هم کرد و ازشون لذت برد و زمان را هم مدیریت کرد
شما هم که هزار ماشالا حواستون به همه چیز هست
نصب کنید