روزانه های یک تریکو تیلو مانیا
میخواهم باز از خودم بنویسیمروزانه های یک تریکو تیلو مانیا
میخواهم باز از خودم بنویسیمدرباره من
من یک تیلوتیلوی رنگی هستم که سعی میکنم زندگی را تمرین کنم ، لحظه ها را زندگی کنم و از لحظه لحظه ی این موهبت الهی لذت ببرم، عقاید سیاسی و اعتقادیم ماله خودم ، شادیها و انرژی های خوبم را با دوستام اینجا به اشتراک میزارم ... دوست دارم با شماها زندگی را تمرین کنم و در کنارتون دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم، دوست دارم مهربانی را ترویج بدهیم ، دوست دارم دوست داشتن ، محبت ، از خودگذشتگی ، عشق ، ایثار و فداکاری را به معنای واقعی تمرین کنیم ، یادمون نره عمرماندگار نیست و هرچقدر کش دار به نظر بیاد خیلی زود به پایان میرسه...
آدرس اینستا برای دیدن کارهای میناکاری: aftab_minakari
ادامه...
پیوندها
- پرنده گولو
- من جین هستم
- آزاده
- ر مثل ...
- بهار بانو
- پرژین
- بانو دل آرام
- یادداشت های روزانه
- لاندا
- مگهان
- پروانه
- صحرا
- اینجا بدون من
- .
- مالاکیتی
- عالی جان
- شمیم
- فندوقی عزیز
- مهربانو
- طیبه جان
- آشتی جان
- فصل پنجم
- مامان ستی و سپهر
- رها
- دکتر پرسیسکی
- الهام متولد شهریور «در بازوان»
- آذرماهی
- خورشید درخشان - سهیلا
- واتو واتو
- جان شیرین
- مامان فرشته ها
- بدون ویرایش- ترانه جان
- خورشید جان
- دکتر ربولی حسن کور
- لیمو
- ترانه جدید
- رضوان عزیز
- طیبه و احساس پاکش
- خاتون یک مهندس
- عابر- یه الف بچه که نیست
- عمه اقدس الملوک
- کمال گرایی با اعمال شاقه
- مادرخونه
ابر برجسب
قصه نامه عکس شعر روزهای ما داستان کوتاه ترک عادت کاردستی یادداشت کلوب للی کتاب سفر دانیا چالش روزانهجدیدترین یادداشتها
همه- پنجمین روز بهار و ویروس منحوس
- اولین پست 1404
- آخرین چهارشنبه سال 1403
- ریتم تند زندگی در آخرین جمعه اسفندماهی...
- عطر هل و کاکائو
- چند روز مانده تا بهار!!!
- بیست و یکمین روز اسفند
- هرچه در فهم تو آید، آن بُوَد مفهوم تو
- شنبه ای بعد از نیمه اسفند...
- گیسوان من سفید میشوند ... همچنانکه سطر سطر صفحههای دفترم سیاه میشوند
بایگانی
- فروردین 1404 2
- اسفند 1403 24
- بهمن 1403 17
- دی 1403 10
- آذر 1403 8
- آبان 1403 11
- مهر 1403 10
- شهریور 1403 14
- مرداد 1403 13
- تیر 1403 9
- خرداد 1403 7
- اردیبهشت 1403 20
- فروردین 1403 11
- اسفند 1402 6
- بهمن 1402 12
- دی 1402 7
- آذر 1402 14
- آبان 1402 16
- مهر 1402 24
- شهریور 1402 23
- مرداد 1402 18
- تیر 1402 16
- خرداد 1402 19
- اردیبهشت 1402 14
- فروردین 1402 13
- اسفند 1401 5
- بهمن 1401 11
- دی 1401 13
- آذر 1401 8
- آبان 1401 11
- مهر 1401 15
- شهریور 1401 20
- مرداد 1401 14
- تیر 1401 12
- خرداد 1401 7
- اردیبهشت 1401 14
- فروردین 1401 14
- اسفند 1400 7
- بهمن 1400 7
- دی 1400 1
- آذر 1400 8
- آبان 1400 13
- مهر 1400 16
- شهریور 1400 30
- مرداد 1400 18
- تیر 1400 22
- خرداد 1400 23
- اردیبهشت 1400 16
- فروردین 1400 12
- اسفند 1399 20
- بهمن 1399 22
- دی 1399 21
- آذر 1399 28
- آبان 1399 5
- مهر 1399 22
- شهریور 1399 20
- مرداد 1399 18
- تیر 1399 10
- خرداد 1399 20
- اردیبهشت 1399 28
- فروردین 1399 8
- اسفند 1398 17
- بهمن 1398 21
- دی 1398 24
- آذر 1398 23
- آبان 1398 15
- مهر 1398 3
- شهریور 1398 14
- مرداد 1398 21
- تیر 1398 29
- خرداد 1398 21
- اردیبهشت 1398 25
- فروردین 1398 12
- اسفند 1397 18
- بهمن 1397 13
- دی 1397 20
- آذر 1397 28
- آبان 1397 26
- مهر 1397 2
- شهریور 1397 24
- مرداد 1397 24
- تیر 1397 22
- خرداد 1397 27
- اردیبهشت 1397 30
- فروردین 1397 22
- اسفند 1396 21
- بهمن 1396 21
- دی 1396 13
- آذر 1396 23
- آبان 1396 25
- مهر 1396 1
- شهریور 1396 19
- مرداد 1396 28
- تیر 1396 23
- خرداد 1396 17
- اردیبهشت 1396 22
- فروردین 1396 21
- اسفند 1395 23
- بهمن 1395 26
- دی 1395 32
- آذر 1395 23
- آبان 1395 29
- مهر 1395 16
- شهریور 1395 41
- مرداد 1395 40
- تیر 1395 36
- خرداد 1395 39
- اردیبهشت 1395 37
- فروردین 1395 34
- اسفند 1394 39
- بهمن 1394 39
- دی 1394 28
- آذر 1394 25
- آبان 1394 22
- مهر 1394 24
- شهریور 1394 31
- مرداد 1394 17
تقویم
فروردین 1404| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
جستجو
مگه تموم عمر چند تا بهاره؟
سلام
روز گرم و آفتابیتون بخیر
دیروز بعد از ظهر رفتیم باغچه
توی خنکای عصرگاهی ، زیر درختهای انگور
اونجایی که وقتی نسیم میاد ، میشه رقص برگها را تماشا کرد....
یه کمی انجیر چیدیم
ته مانده های زردآلوها را چیدیم
یه کمی تره
یه کمی جعفری
نعناهایی که عطرشون آدم را از خود بیخود میکرد
به باغچه ی فلفلها آب دادیم
و بعدش برگشتیم خونه و تا اخر شب میناکاری کردم
یه ظرف پایه دار خوشگل...
امروز صبح باز مادرجان را بردم آزمایشگاه
البته نه آزمایشگاه نوبل
خیلی شلوغ بود
یه آزمایشگاه توی خیابان محتشم کاشانی... سرچهارراه
همون آزمایشگاهی که خیلی زیاد پدرجان را برده بودم ...
پشت ام آر آی سپاهان
اتفاقا طرف قرارداد بیمه تکمیلی ما هم بود
ولی آزمایش ادرار موکول شد به فردا صبح
بعدش مادرجان را رسوندم دفتر و کولر را روشن کردم
و پیش به سوی باشگاه
بالاخره این طلسم را شکستم و جلسه اول را رفتم
خب مسلما جلسه اول بود و کلی توی آینه روبرو به خودم و حرکاتم که اصلا با بقیه و به خصوص استاد هماهنگ نبود خندیدم
و جالب تر اینکه نمیدونم کلاس چی ثبت نام کردم ....
یادمه گفتند کلاس ایروبیک و پیلاتس روزهای فرد هست و روزهای زوج ....
یادم نیست روزهای زوج چی... یه چیزی که فیت ... داشت
منم گفتم من فقط روزهای زوج و صبح بین 8 تا 9 زمان دارم ...
و اینگونه شد که جلسه اول برگزار شد...
خوب بود
امیدوارم پیگیر بشم و سریع رهاش نکنم
پ ن 1: توی گروه نوشتم فردا تور سرای ایرانی
ثبت نام کنید
ساعت حرکت...
کلی مسخره بازی درآوردن ...
پ ن 2: مادرجان همین الان رفتند که جایزه ی ورزشکار شدن دخترشون یه کلاه ورزشی برام بخرن
پ ن 3: دیروز با داداش و همسرش توی فروشگاههای رم قدم زدم
اینترنتی
از راه دور
مجازی
ولی خیلی کیف داشت
کلی خندیدیم
حمید معصومی نژاد رررررم را هم دیدید یا نه
.
باشگاه خیلی خوبه روحیه ادم را خیلی خوب میکنه
.
باید بیام اون باغچه پر از عطر و رنگ را ببینم
سارا جانم
یه چیز جالب
چند سال پیش تو یکی از این مهمونیای ایرانیا، توی رم ، واقعا حمید معصومی نژاد بودش
و داداش با کلی خنده و شوخی ، توی تماس تصویری بهم همین را گفت
و واقعا اون موقع دیدمش و کلی یادمه باعث شوخی و خنده بود
بیا قدمت بر چشم من
چی بهتر از یه عصرانه دوستانه
سلام تیلوجان
خداروشکر که حالت خوبه و میخندی
سلام به روی ماهت
انشاله که حال دل همه ی دوستان همیشه عالی باشه
سلام گلم.روزت خوش.آزمایشگاه مهاجر اول خیابون هشت بهشت کنار بانک مسکن هم عالیه.برخی جواب آزمایش ها را یک روزه میده. و دستگاه‌های پیشرفته داره.من برای آزمایش پسرم برای عمل لوزه هاش صبح آزمایش داد عصر جواب گرفتم و فردا صبحش عمل شد.انشا ا..همیشه به گردش و تفریح.
سلام به روی ماهت
اگه اشتباه نکنم خواهرجان هم فندوق را برده بود همین آزمایشگاه
ممنون از راهنمایی و یادآوریت
سلام
مجید جان کراس فیت ثبت نام کردی ؟!!!!
برای کسی که تازه می خواهد شروع کند کراس فیت خیلی سنگین است و قدرت بدنی زیادی می خواهد
به به
سلام به روی ماهتون
من همچین آدم هستم ... هرکاری را قدرتی و سرعتی شروع میکنم
میدونی که
سلام
احتمالا فیتنس بوده
موفق باشید
سلام جناب دکتر
هاهاها
چه چالشی شد
هرکی هرچی رشته ورزشی با فیت بلد بود بهم گفت
تور مجازی خوبیش اینه که پاهای آدم خسته نمیشه.
لیلی جانم دیدی این خستگی پاها گاهی چقدر لذت بخشه
کراس فیت دختر عمو
خودمم فکر کردم که کراس فیت هست ...
سلام
عزیزم اسمش فیتنس هستش زیرشاخه بدنسازیه که بهش تناسسب اندام هم می گن برای خانمها واقعا عالیه من یه مدت رفتم قشنگ اندامو شکل می ده اونم در حد مانکنها که همه چی سر جای خودش باشه یعنی جایی که باید برجسته باشه برجسته و جاهایی که باید باریک بشه رو باریک می کنه و ...خلاصه که رشته خیلی خوبیه و الان خیلی از خانمهای باکلاس فیتنس می رن اصلا رشته باکلاسها و خوش اندامهاست
سلام به روی ماهت عزیزدلم
دقیقا خانم مربی همین ها را گفت ... گفت اندام را شکل میده و خیلی زود متوجه تغییرات میشی
چقدر عطر زندگی جاری بود ...لذت بردم
خدا را شکر
اگه اندازه یه لحظه حس خوب بهتون منتقل بشه یعنی رسالت من در این جهان انجام شده